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Titolo: Federica Giglio Vol. 2
| Caratteristiche |
- Durata: 31 minuti
- Prezzo: EUR 29.90
- Download da internet:
- formato wmv
- dimensioni totali del file: 253 Mb
- risoluzione video: 640x480
- Descrizione:
In questo secondo video Federica Giglio si allena con un completo ginnico di color
arancione molto carino, che risalta le sue proporzioni e la sua simmetria simmetria.
Federica inizia ad allenarsi con le croci ai cavi per i pettorali, seguite da molte pose riguardanti
la parte superiore del suo corpo.
Continua infatti con le braccia, in particolare tricipiti e bicipiti con il curl ai cavi.
Potrete ammirare come i suoi bicipiti aumentino di volume mentre esegue gli esercizi.
In questa parte dell'allenamento ci sono molti primi piani sui suoi bicipiti e tricipiti.
Invece l'ultima parte del video è incentrata sulle gambe con alcuni esercizi per i glutei
e gli adduttori ai cavi, poi ci sarà lo squat e i polpacci.
Ovviamente anche in questa parte dell'allenamento non mancheranno le pose per
ogni muscolo delle gambe.
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| Video Clip gratuito di esempio |
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Dimensioni |
Durata |
Risoluzione |
| windows media player |
Download |
4 Mb |
29 sec |
640x480 |
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